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日々の出来事・お仕事・大好きな旅行・音楽・書道のことなどを書いていきます。 とてもゆっくりな更新になっておりますが、 これからも 立ち寄って下さいね。

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夏休み。

今年の夏は、7月の半ばまで長雨・梅雨寒が続いた印象でしたが、梅雨明けと共に猛暑のスイッチが入り(!?)、本当に暑い日が続いていますね。
お元気でいらっしゃいますか?

私は、ここ数日間、地元である仙台に帰省して、夏休みを過ごしています。

(そうは言っても、フリーランスで仕事をするようになってからは10年以上ずっと「毎日が夏休みみたいなライフスタイルだなあ」「1年中ゴールデンウィーク」等と言われることも多いんですけどね。あはは。)

仙台も猛暑に見舞われているようですが、ここ数日間は、日中の最高気温が30度を下回る日があり、久々に、冷房無しで心地よく就寝出来る幸せを実感中です。

家族と一緒に、プール、バーベキュー、観劇、花火、ピクニック、動物園…とまあ、よく遊んでいる夏休み。

子どもがいることで、「夏休みの定番行事」というか「子ども(学生j時代の夏休み」を再び満喫しているような気がします。
夏休みも後半戦に突入…。猛暑に負けないよう、体調にきをつけながら、まだまだ遊びますわ。
 



新年度!

新年度がスタートしました。新元号も発表されました。
 
が、私の4月1日は、そんなに大きな出来事もなく、むしろ、いつもより少しのんびりした1日で新年度が幕を明けたような気がします。

だって、休みだったのよ、わたし 笑。
会社員でもないし、4月改編に大きな影響を受ける担当も特になかったので、家族と休みを満喫した4月1日でした♪

日頃から、「節目」や「記念日」のようなものに殆どこだわらずに生活しているのですが、強いて言えば、今春は「社会人・アナウンサーになって20年」です。
20年前の入社式で着たスーツは、サイズがすっかり合わなくなりました。20年だもんね。いろいろあるよね。
日々の暮らしでの発見や心の動きが、人生経験となり、それが「ことば」にあらわれてくるものです。
やさしく・おもしろく・たのしく・わかりやすく。これからも、勉強や練習を大切に、歩んでいきたいと思います。





 




声のこと・喉のこと

冬の足音がぐんと近づいてきました。
皆様はお元気でいらっしゃいますか?
有難いことに、MCや収録のお仕事も続き、忙しく過ごす初冬です。

仕事柄(!?)、「喉や声の為に、やはり、かなり気を使うでしょう?!どうしてるの?!」等とお問い合わせを頂くことがよくあります

声帯をはじめ身体の状態は個人差のあるもの。
加えて、声楽・役者・(私たちのような)アナウンサー・学校や幼稚園の先生など、「声や喉の使い方」も仕事によって差があります。

よって、ケアの仕方にも差があると思うのですが…、私の場合は、これ↓。

大原則
・喉も身体も休養させる。(睡眠大事!)
・喉を乾燥させない。
・喉を冷やさない。
・お酒を飲んだら、カラオケ禁止。

なんてことない、フツーのことです 笑。

本当なら、「仕事以外は声を出さない」「お部屋を徹底的に加湿」などともっともっと喉や声をケアしたいものですが、日常生活を送る上では、「声を全く出さずに過ごす」なんて無理・・・。

だからこそ、日常的に「大原則」を守り続けることが、私の喉のケアだったりします。

身体も喉も、疲れたら休養。
健やかに冬を過ごしましょうね。






秋の朝

おはようございます。
肌寒い日もぐっと増えてきましたね。
我が家では、毎朝に必ず淹れるコーヒーが、ここ数日間のうちに、ホットに変わりました。
思えば、今年は、一日に何度もアイスコーヒーを淹れていたかも・・・と、コーヒーの温度から、季節の移ろいや時間の経過を振り返っています。

先週、朝から夕方までMCのお仕事が数日間続いた際、お仕事を終える頃には、乾燥からか?!喉の疲れもあったのか?!わずかに、喉がピリっと痛みました。
もちろん、喉の乾燥対策や、睡眠や、衣服など、私なりにすぐにケアして、痛みはなくなりましたが、空気の乾燥や冷え込みから、あっと言う間に体調を崩しやすい季節。気をつけねばなりませんね。

良い1日を。
良い秋の日々を。






書くこと・まとめること

もしかしたら、以前も、このブログに綴っていることかもしれませんが・・・
アナウンサーの仕事は「喋る」だけではありません。

日々の暮らしから話題を見つけ出す感性、原稿を書くチカラ、文章をまとめるチカラ、想像するチカラ・・・いろんなチカラを結集させて「喋る」ことへ発展させていきます。

だから、文章を書いたり、話題やイメージを膨らませたり・・・という作業も大事な仕事のひとつ。

ここ数日間は、あるナレーションの原稿を作成している日々。
イメージを膨らませ、言葉を選び、声に出した時のリズム感なども確認しながら、原稿を練り直していく・・・大事な作業です。

スタジオに入る前の大事な作業、頑張ります。




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